2019-07-31から1日間の記事一覧

鬱治療中のアラフォー主婦の調子がよくなる朝習慣

夏い暑ですね、、、 あっ暑い夏!(このネタが分かる人は、嵐ファン) みなさん、日々気持ちよく過ごしていますか? 私は、今は毎日穏やかに過ごしていますが、 2ヶ月ほど前は、体も心もボロボロでした。 いわゆる鬱病にかかったわけなんですが。 そんな私が…